10 نصائح لنوم افضل مع تمرين للتنفس

نصائح لنوم افضل

تحياتي للجميع،

هذا الفيديو هو نابع من تجربتي الشخصيه مع مشاكل النوم , والتي استمرت الى اكثر من ٨ سنوات … انه شعور مخيف عندما تفقد القدره على النوم , لذا هذا الفيديو هو مساعد لمن هم بحاجه لطرق افضل لنوم … ارجوا من الجميع مشاركة الفيديو مع الاخرين …. شكرا مقدما!

أرجوا من الجميع الإشتراك في قناتي بضغط على كلمة اشتراك ، وأيضا مشاركه الفيديو مع الاصدقاء وعلى صفحات المواقع الإجتماعية

أضف تعليقاً